Judo
 
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der sanfte weg
und Action
 

J U D O - KEIN SPORT FÜR WEICHEIER


Jede Sportart hat ihre Merkmale und speziellen Eigenheiten, aber es ist ein grundlegender Unterschied ob du einem Ball nachläufst oder im Wasser schwimmst, weder der Ball noch das Wasser wehren sich,

aber dein Judopartner- oder im Kampf dein Gegner- sie wehren sich und mit einem Wurf durch die Luft gewirbelt zu werden oder beim Bodenkampf im Festhaltegriff zu liegen


D a s  ist der grundlegende UNTERSCHIED

Und fordert von dir Stehvermögen!


Du lernst im Judosport hautnah wie schön es ist

ZU SIEGEN

und wie bitter es ist

ZU VERLIEREN!


Auch das Leben ist Kampf- lerne dich durchzusetzen ohne deine Kraft zu missbrauchen- dich über den Sieg zu freuen und die Niederlage

zu akzeptieren!


 

Gleich vorweg ein paar lustige Gedanken  zu unseren Sportart

In unserem JUDODOJO wird traditionsgemäß trainiert nach den

GOLDENEN JUDOREGELN

sie erziehen zu einem fairen Sportler und wertvollen Mitmenschen!



Respekt-

gegenüber Trainern und Trainingspartnern


Höflichkeit-

behandle deine Trainingspartner wie Freunde- zeig dies durch eine Verneigung!


Wertschätzung-

erkenne die Leistung anderer an!


Selbstbeherrschung-

achte auf Disziplin und Pünktlichkeit, verliere in keiner Situation die Beherrschung!


Hilfsbereitschaft-

Unterstütze deine Partner und Neulinge beim Lernen neuer Techniken- sei ein guter UKE!


Ehrlichkeit-

kämpfe fair und sportlich ohne Hintergedanken!


Mut-

gib nicht auf – auch nicht bei drohender Niederlage oder übermächtigem Gegener!


Bescheidenheit-

geig dich nicht auf – lerne von den Besseren-

Gib mit deinen Erfolgen nicht an!


Ernsthaftigkeit-

sei im Training und Wettkampf voll konzentriert- trainiere mit positiver Einstellung konsequent und fleißig!


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Hajime!

GRUPPENEINTEILUNG

KINDERJUDO für Buben und Mädchen von 5- 7 Jahren


Judospiele, Roll- und Falltechniken mit und ohne Partner.

Lernen miteinander auszukommen, Ranggeln- kleine Judotechniken,

Konditionsübungen, kleine Kampfspiele

Vorbereiten auf die FALLSCHULPRÜFUNG


SCHÜLER/INNENJUDO ab 8 Jahren

Judospiele, Rollen, Fallen,  Fitness- und Konditionstraining,

Elemente aus dem Turnen- Räder, Kopfstand, Handstand.....

Judotechniken- Festhalten am Boden, Wurftechniken,

du kannst dich entscheiden –

ob dein Ehrgeiz dich in die Wettkampfgruppe treibt, wo du an Turnieren, Meisterschaften und Trainingslagern teilnimmst,

oder ob du die

Technik- und Konditionsgruppe vorziehst,


JUDO- JUGEND  UDD ERWACHSENE ab 15 Jahren

Judotechnik steht im Vordergrund, Stand- und Bodentechniken,

Kombinationen und Übergänge, Fitness- und Konditionstraining,

Wettkampfvorbereitung- oder

JUDO ALS LEBENSPHILOSOPHIE


IN ALLEN GRUPPEN

VORBEREITUNG UND ABNAHME DER

KYU- GÜRTEL- PRÜFUNGEN