DIE REVOLUTION IM FRAUENSPORT

ein Name ist damit weltweit verbunden: JANE FONDA!

Sie war es, die mit Aerobic die Massen in Bewegung setzte und einen globalen Ansturm der Frauen in die Gymnastiksäle auslöste! Sport war nicht mehr männerdominiert,  es war „ In „ und ein „ Must „ diesem gewaltigen Boom zu folgen!

Dabei ist AEROBIC nichts anderes als die gute alte Musikgymnastik – aber AEROBIC kam aus Amerika, neu gestylt und mit einem völlig neuen Image- Musik und Kleidung brachten neuen Schwung und Power!

Jane Fonda war im klassischen Ballett ausgebildet und die in Hollywood herrschende Fixierung auf das Aussehen brachten sie auf die Idee, aufbauend auf dem klassischen Ballettexercise  ein Workout für den ganzen Körper zu erstellen.

Ihr Motto:

Die Ausstrahlung, Vitalität und Energie einer gesunden Frau ist die einzige Schönheit die Bestand hat!

Da kann man selbstbewusst nur JA sagen!

Mit Musik geht alles besser.......

Musik lässt uns die Anstrengung vergessen, sie motiviert, sie hebt die Stimmung, sie beruhigt,

sie lässt uns den Alltag vergessen und schenkt uns Freude!

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